変数の値の変更：調理時間の記録

この問題では: 3行の整数入力を変数に読み取り、変数を段階的に更新しながら累積調理時間を計算し、フォーマットされた結果を標準出力に表示するプログラムを作成します。

学習目標: 変数の値を段階的に更新する方法を理解する

料理レシピアプリを作成しましょう。最初に下準備にかかった時間を入力し、その後2つの調理工程の時間を追加していきます。それぞれの工程後の累積時間を表示します。

入力

1行目: 下準備の時間（整数、分）
2行目: 1つ目の調理工程の時間（整数、分）
3行目: 2つ目の調理工程の時間（整数、分）

出力

================================
      調理時間記録
================================
下準備: [時間]分
工程1完了後: [累積時間]分
工程2完了後: [合計時間]分
================================
```java

## 具体例

### 例1: 10分準備、15分炒め、20分煮込み
入力:
```java
10
15
20
```java
出力:
```java
================================
      調理時間記録
================================
下準備: 10分
工程1完了後: 25分
工程2完了後: 45分
================================